Вигодовування та харчування дитини віком 6-12 місяців

Содержание

РАЦІОНАЛЬНЕ ВИГОДОВУВАННЯ ТА ХАРЧУВАННЯ ДИТИНИ ВІКОМ ДО 3 РОКІВтему запису — Украинская соцсеть для мам — «Свитмам»

Вигодовування та харчування дитини віком 6-12 місяців

Материнське молоко — єдиний ідеальний продукт харчування для забезпечення гармонійного розвитку дитини перших 6 місяців життя. Воно містить не тільки всі необхідні для дитини поживні речовини в ідеально збалансованому співвідношенні, але й комплекс захисних факторів та біологічно активних речовин.

 Найкращим видом вигодовування дитини віком до 6 місяців є виключно грудне вигодовування [А].

Виключно грудне вигодовування – це вигодовування грудним молоком, без застосування в раціоні дитини іншої їжі та/або рідини.

Грудне вигодовування дитини необхідно починати протягом першої години після народження і продовжувати до 1 року, а при можливості і довше.

Діти на грудному вигодовуванні рідше хворіють на інфекційні та алергійні хвороби, мають менший ризик розвитку отиту, діареї, синдрому раптової смерті та у старшому віці бронхіальної астми, ожиріння, мають кращі показники розумового розвитку.

Жінка, яка годує дитину груддю має менший ризик захворіти на злоякісні хвороби (рак молочної залози та яєчників).

В домашніх умовах, як і в пологовому будинку, необхідно рекомендувати матері дотримуватись вільного вигодовування «за вимогою дитини», тобто такого годування, при якому дитина сама визначає кількість та тривалість годувань залежно від індивідуальної потреби (без обмеження з боку матері). Просте правило для встановлення частоти годувань — годувати, коли дитина зголодніє: дитина повертає голову до матері, смокче свою руку. Плач дитини не завжди та не лише є ознакою голоду.

У віці 6 місяців необхідно ввести прикорм з особливою увагою до забезпечення потреб дитини у залізі і разом з тим продовжувати вигодовувати грудне вигодовування [A].

                                                                                              Таблиця 1 Калорійність, яка повинна бути забезпечена продуктами прикорму

Оцінка вигодовування та харчування дитини проводиться при кожному обов’язковому медичному профілактичному огляді дитини віком до 3 років та при огляді з метою імунізації. Невід’ємною складовою оцінки вигодовування та харчування дитини віком до 3 років є результати оцінки фізичного розвитку.

3.2. Вигодовування дитини віком до 6 місяців

3.2.1. Загальні положення.

Дитина віком до 6 місяців повинна отримувати тільки грудне молоко, немає фізіологічної потреби у введенні в її раціон додаткової рідини у вигляді води, чаїв (чорного, зеленого або трав’яного), соків, відварів тощо [A].

Грудне молоко містить близько 90% води, що повністю задовольняє потреби дитини в рідині. Введення додаткової рідини підвищує ризик гострих кишкових інфекцій, зменшує потребу у грудному молоці та тривалість грудного вигодовування.

Основні правила успішного грудного вигодовування

У віці 6 місяців грудне молоко залишається основним продуктом, для дитини, але виникає необхідність у розширенні раціону харчування дитини та введенні до нього додаткових продуктів (прикорму) [А].Грудне молоко саме у віці 6 місяців уже не може задовольнити потребу дитини в калоріях, мікронутрієнтах, насамперед залізі, для забезпечення її нормального розвитку.

Прикорм – це продукти харчування, які вводяться в доповнення до грудного молока (молочної суміші у разі штучного вигодовування) дитині першого року життя. (Додаток 7 до Протоколу).

Перед введенням прикорму потрібно впевнитись у готовності дитини до цього.

Ознаки готовності дитини до введення прикорму:

—         тримає голову;

—         сидить практично без підтримки ( в стільчику для годування);

—         відкриває рот, коли підносять ложку з їдою;

—         відвертається від ложки з їдою, коли не голодна;

—         закриває рот з ложкою в роті, тримає їжу в роті, а потім ковтає, а не виштовхує і не випльовує.

3.3.2. Правила введення прикорму

1)    Введення прикорму повинно бути у кожному окремому випадку процесом введення рекомендованих у відповідності до віку дитини продуктів харчування із поступовою зміною в динаміці їх консистенції, смаку, запаху і зовнішнього вигляду, при одночасному продовженні грудного вигодовування.

2)    Треба впевнитись, що дитина готова до введення прикорму.

3)    Прикорм треба давати, коли дитина активна і голодна, краще під час сніданку або обіду разом з іншими членами сім’ї.

4)    Прикорм дається після нетривалого годування грудьми (у разі

 штучного вигодовування — невеликої кількості молочної суміші).

 5)    Під час годування дитина повинна знаходитись у вертикальному положенні, в зручній позі на руках або на колінах у матері чи в спеціальному дитячому стільчику.

6)    Прикорм необхідно давати з ложки.

7)    Прикорм треба починати давати дитині, поклавши невелику кількість їжі на кінчик чайної ложки. Ложку тримати так, щоб дитина її бачила. Потім торкнутися ложкою до губ дитини, щоб частина продукту залишилася у неї на губах. І лише коли дитина відкриє рот, покласти ложку з їжею на середину язика, тоді дитина легко її проковтне.

8)    Кожен продукт прикорму вводиться, починаючи з 1 чайної ложки і збільшуючи поступово, за 5-7 днів до повної порції, розділивши її на 2 годування. Дитина сама покаже, що наїлася, відвернувши голову, відштовхуючи ложку, або не відкриваючи рот.

9)    Щоразу, після того, як дитина отримала прикорм, доцільно прикладати її до грудей. Це допоможе зберегти лактацію, а дитина почуватиме себе задоволеною.

10)   У разі відмови дитини від прикорму, не треба годувати її примусово, так як дитина може відмовитися взагалі від усіх інших продуктів. Можна запропонувати інший продукт (іншого смаку та/або консистенції), або той самий, але в інший день. Під час годування необхідно, щоб мати спілкувалася з дитиною.

11)    Кожний наступний новий продукт прикорму повинен складатися з одного інгредієнту і даватися дитині впродовж не менше 5 днів, лише після цього можна давати змішаний прикорм із цих продуктів. Це дасть можливість визначитись щодо причини харчової алергії у разі її виникнення.

12)   Для полегшення звикання дитини до нових продуктів рекомендується добавляти в продукти прикорму грудне молоко.

13)   Прикорм повинен бути свіжо приготовленим, мати ніжну гомогенну консистенцію, від вершковоподібної до сметаноподібної (відповідно до віку), остудженою до температури тіла (36-37°С).

14)   Для профілактики залізодефіцитної анемії з 6 місяців обов’язково вводяться продукти прикорму, які містять залізо (м’ясо, потім печінка, яєчний жовток, риба).

15)   Не рекомендовано вживання ніяких видів чаю та кави дітям до 2 років, так як ці напої перешкоджають процесу всмоктування заліза.

16)   Не слід давати цільне не розведене коров’яче молоко дітям до 9 місяців (фактор розвитку залізодефіцитної анемії).

17)   Цільне молоко та молочні продукти можна давати дитині з 9-12 місяців.

18)   В період введення прикорму не слід добавляти в продукти прикорму сіль, спеції.

19)   У разі появи ознак поганої переносимості продукту прикорму (порушення функції системи травлення, алергічні реакції чи ін.) слід припинити введення даного продукту прикорму і ввести інший.

3.3.3. Продукти прикорму

Першим продуктом прикорму, що пропонується дитині у віці 6 місяців, можуть бути каші (перевагу надавати крупам, які не містять глютену (гречка, рис, кукурудза), овочеве або фруктове пюре. Частота введення цих продуктів повинна бути 1-2 рази на день, з поступовим збільшенням об’єму порції.

Важливо, щоб дитина у віці 6 місяців почала отримувати прикорм з підвищеним вмістом заліза.

Продукти прикорму з підвищеним вмістом заліза:

—         каші, промислового виробництва, збагачені залізом;

—         м’ясо;

—         риба;

—         яєчний жовток;

—         добре проварені бобові (квасоля, горох).

 Каші

1)     Починати треба з каші, яка містить одну крупу, доцільно з підвищеним вмістом заліза (наприклад з рисової або гречаної каші). Потім вводити каші з інших круп (кукурудзяну, вівсяну).

2)     Змішані каші з декількома крупами треба вводити тільки після того, як дитина уже отримувала каші з кожною крупою окремо.

3)     Каші можна розводити грудним молоком.

4)     Для приготування каші можна використовувати молочну суміш або розведене коров’яче молоко.

Щоб отримати 200 мл розведеного молока, необхідно закип’ятити 70 мл води, додати 130 мл кип’яченого коров’ячого або козиного молока, добавити 1 чайну ложку без верху цукру

5)     Не треба давати дитині каші для дорослих.

6)     Каші можна змішувати з овочами або фруктами, але тільки після того, як дитина спробувала кожен з цих продуктів окремо.

7)     Годувати дитину тільки ложкою.

М’ясо та альтернативні продукти

1)       Важливо, щоб у віці 6 місяців дитина отримала прикорм з підвищеним вмістом заліза, яке міститься у м’ясі.

2)       Рекомендоване дитині віком 6-9 місяців м’ясо: телятина, курятина, індюшатина, крільчатина, нежирна свинина.

3)       Починати треба з дрібно перекрученого або розім’ятого м’яса, поступово переходячи до кусочків.

4)       М’ясо повинно бути не сухе, а зберігати природну вологість, щоб дитина могла його легко проковтнути.

5)       Не слід давати дитині копчені м’ясні продукти, ковбасу, сосиски, так як вони містять велику кількість жирів і солі.

6)       Треба давати дитині рибу (з 8-10 місяців) та яєчний жовток (з 7 місяців), які є також джерелом заліза.

Яєчний білок є алергенним продуктом і до виповнення дитині 1 року його давати не слід.

Овочі та фрукти

1)     Овочі доцільно вводити перед фруктами, оскільки деяким дітям може не сподобатись смак овочів, якщо вони звикли до солодкого смаку фруктів. Проте це необов’язково стосується усіх дітей.

2)     Починати треба з одного виду овочів або фруктів і лише після того як дитина отримала кожен з них окремо, можна їх змішувати.

3)     Починати треба з негострих на смак овочів (кабачки, гарбуз, картопля, капуста, патисони) і фруктів (яблука, персики, абрикоси, сливи).

4)     Овочеве/фруктове пюре, як низькобілкову страву прикорму, дають не більше, ніж 2 тижні, потім необхідно збагачувати ці страви шляхом додавання в них високобілкових продуктів (м’який сир, м’ясо).

5)     Можна давати дитині протерті свіжі овочі та фрукти, які перед тим треба добре помити і почистити. З часом можна буде давати дитині овочі та фрукти кусочками.

Соки та інші напої

1)    Дитині достатньо рідини, яку вона отримує з грудним молоком. З 6 місяців деякі діти інколи можуть потребувати воду. Не можна давати дитині дистильовану, газовану та мінеральну воду.

2)    Сік доцільно давати дитині тоді, коли вона уже отримує інші продукти прикорму. Сік можна давати у невеликій кількості (80-100 мл у віці до 1 року), пересвідчившись, що дитина випиває достатньо грудного молока (молочної суміші у разі штучного вигодовування). Соки не треба розводити водою та добавляти цукор.

3)    Починаючи з 6 місяців необхідно допомагати дитині вчитися пити з чашки.

4)    Не рекомендується вживання будь-яких видів чаю (чорного, зеленого, трав’яного) та кави до двох років. Ці напої перешкоджають всмоктуванню заліза. Після дворічного віку слід уникати вживання чаю під час їди.

Молочні продукти

1)    Рекомендовано давати дитині м’який сир (з 6 місяців).

2)    Не слід давати дитині цільне нерозведене коров’яче або козяче молоко до 9-ти місячного віку, а краще до 1 року. Розведене коров’яче молоко можна використовувати для приготування страв прикорму.

3)    Не рекомендується вигодовування дитини виключно козячим молоком, зокрема через ризик виникнення фолієводефіцитної анемії.

3.3.4. Частота введення прикорму

Дитина віком до 8 місяців повинна отримувати прикорм 3 рази на день, у віці 9-11 місяців 4 рази на день. У віці 1 рік дитина повинна отримувати різноманітний прикорм з кожної групи продуктів, вміти пити з чашки.

Особливості вигодовування дитини віком 9-12 місяців

1) Грудне молоко залишається найважливішим продуктом харчування для дитини. Навіть після повного введення прикорму доцільно годувати дитину грудним молоком після їди.

2) Якщо дитина зголодніла, треба дати їй грудне молоко (молочну суміш у разі штучного вигодовування) за бажанням дитини, а не за графіком.

3) Годувати дитину треба за столом з іншими членами сім’ї.

4) Кількість запропонованої їжі повинна базуватися на принципах активного заохочування дитини до їжі. Необхідно поступово змінювати консистенцію та збільшувати різноманітність продуктів прикорму, притримуючись рекомендованої частоти введення прикорму.

5) Приблизно з 9 місяців дитина може брати предмети великим і вказівним пальцями. Треба пропонувати їй самій тримати маленькі кусочки прикорму під час їди, годувати себе ложкою.

6) Продукти прикорму (м’які відварені овочі та фрукти, спілі м’які фрукти, добре відварене ніжне м’ясо та рибу) доцільно давати у вигляді маленьких кусочків, які легко ковтати.

7) Необхідно ввести в раціон дитини крім каш продукти із злаків, які можна давати кусочками (сухарики, хліб, печиво).

8) Якщо дитина отримує уже всі запропоновані продукти прикорму можна запропонувати їй цільне коров’яче молоко 3,25% жирності, але не раніше 9-12 місяців. Не слід давати дитині віком до 2 років молоко та молочні продукти з 1-2% вмістом жиру. або обезжирені.

9) Перед кожним прийомом їжі необхідно вимити руки дитини.

Джерело:

Наказ Міністерства охорони здоров’я України Від 20.03.2008 р.  № 149 

КЛІНІЧНИЙ ПРОТОКОЛ МЕДИЧНОГО ДОГЛЯДУ ЗА ЗДОРОВОЮ ДИТИНОЮ ВІКОМ ДО 3 РОКІВ 

Источник: https://svitmam.ua/user/sweetlana/posts/134279

Харчування дітей до року: введення прикорму

Як тільки малюку випонюється чотири місяці, мами починають шукати поради в Інтернеті про те, коли і як починати вводити прикорм дитинці, знайомитися з таблицями введення прикорму.

І найсумніше те, що на просторах Мережі занадто багато порад, які не відповідають дійсності і яким сліпо слідувати все ж не варто.

Як розібратися в цьому потоці інформації? Як вибрати дійсно корисні та потрібні поради? Ми вирішили звернутися з питаннями щодо введення прикорму дитині до року до фахівця: лікаря-педіатра вищої категорії, кандидата медичних наук, доцента Ольги Таринської.

Введення прикорму: Частина 1. Загальні питання

(відповідно до Наказу МОЗ України від 20.03.2008 № 149 Про затвердження Клінічного протоколу медичного догляду за здоровою дитиною віком до 3 років)

Дитина віком до 6 місяців повинна отримувати тільки грудне молоко (молочну суміш у разі штучного вигодовування) , немає фізіологічної потреби у введенні в її раціон додаткової рідини у вигляді води, чаїв (чорного, зеленого або трав’яного), соків, відварів. Це стосується виключно здорової дитини та при умові, що вона знаходиться в комфортних умовах (температура зовнішнього середовища дитини (кімната чи температура повітря на вулиці) має бути в межах 22-24 градусів тепла).

Читай також: Як зробити прикорм смачнішим

Грудне молоко у віці 6 місяців уже не може задовольнити потребу дитини в калоріях, вітамінах та мікронутрієнтах для забезпечення її нормального розвитку. Хоча у віці 6 місяців грудне молоко залишається основним продуктом для дитини, але виникає необхідність у розширенні раціону харчування дитини та введенні до нього додаткових продуктів (прикорму).

Діти, які знаходяться на штучному вигодовуванні (тобто отримують молочну суміш) чи змішаному вигодовуванні (тобто отримують грудне молоко і молочну суміш) також з 6 місяців потребують розширення раціону харчування та введенню прикорму.

Який добовий об'єм їжі для дитини від півроку до року?

Потрібно пам’ятати, що добовий об’єм їжі у дитини віком 6-12 місяців складає 1000 мл і дитина в 6-12 місяців може мати 5 прийомів їжі (5 разів по 200 мл). В добовий об’єм їжі не включають об’єм соку і води (при потребі). Наприклад, режим харчування у дитини 6-12 місяців буде наступний:

  • 6.00 – 200,0 мл їжі
  • 10.00 – 200,0 мл їжі
  • 14.00 – 200,0 мл їжі
  • 18.00 – 200, 0 мл їжі
  • 22.00 200,0 мл їжі + сік (60-100 мл ) та вода за потребою.

Що ми вкладаємо в поняття «прикорм»?

Грудне молоко (молочна суміш у разі штучного вигодовування) залишається основним продуктом їжі для дитини, але з 6 місяців ми поступово будемо вводити прикорм.

Прикорм — це продукти харчування, які вводяться в доповнення до грудного молока (молочної суміші у разі штучного вигодовування) дитині першого року життя.

Читай також: Перший прикорм: все про правильне пюре для дитини

Спочатку прикорму дається невелика кількість у добавок до грудного молока (молочної суміші у разі штучного вигодовування). Якщо дитина гарно сприймає цей новий продукт, то він повністю витісняє грудне молоко (молочну суміш у разі штучного вигодовування) в один прийом їжі.

Як дізнатися, чи готовий малюк до введення прикорму?

Перед введенням прикорму потрібно впевнитись у готовності дитини до цього.

Дитина буде готова до введення прикорму, коли вона :

  • тримає голову;
  • сидить практично без підтримки (в стільчику для годування);
  • відкриває рот, коли підносять ложку з їдою;
  • відвертається від ложки з їдою, коли не голодна;
  • закриває рот з ложкою в роті, тримає їжу в роті, а потім ковтає, а не виштовхує і не випльовує їжу.

За народними прикметами дитина готова до введення прикорму, коли в неї прорізався перший зуб. Але це спірне питання, тому що всі діти розвиваються відповідно до своїх норм і часто буває, що поява першого зуба у карапуза відбувається ближче до року.

20 правил введення прикорму

Існують певні правила введення прикорму, яких потрібно дотримуватися:

1) Введення прикорму повинно бути у кожному окремому випадку процесом введення рекомендованих у відповідності до віку дитини продуктів харчування із поступовою зміною в динаміці їх консистенції, смаку, запаху і зовнішнього вигляду, при одночасному продовженні грудного вигодовування.

2) Треба впевнитись, що дитина готова до введення прикорму.

3) Прикорм треба давати, коли дитина активна і голодна, краще під час сніданку або обіду разом з іншими членами сім’ї.

Читай також: Вводимо прикорм: головні правила

4) Прикорм дається після нетривалого годування грудьми (у разі штучного вигодовування — невеликої кількості молочної суміші).

5) Під час годування дитина повинна знаходитись у вертикальному положенні, в зручній позі на руках або на колінах у матері чи в спеціальному дитячому стільчику.

6) Прикорм необхідно давати з ложки.

7) Прикорм треба починати давати дитині, поклавши невелику кількість їжі на кінчик чайної ложки. Ложку тримати так, щоб дитина її бачила. Потім торкнутися ложкою до губ дитини, щоб частина продукту залишилася у неї на губах. І лише коли дитина відкриє рот, покласти ложку з їжею на середину язика, тоді дитина легко її проковтне.

8 ) Кожен продукт прикорму вводиться, починаючи з 1 чайної ложки і збільшуючи поступово, за 5-7 днів до повної порції, спочатку розділивши її на 2 годування. Дитина сама покаже, що наїлася, відвернувши голову, відштовхуючи ложку, або не відкриваючи рот.

9) Щоразу, після того, як дитина отримала прикорм, доцільно прикладати її до грудей. Це допоможе зберегти лактацію, а дитина почуватиме себе задоволеною.

10)У разі відмови дитини від прикорму, не треба годувати її примусово, так як дитина може відмовитися взагалі від усіх інших продуктів. Можна запропонувати інший продукт (іншого смаку та/або консистенції), або той самий, але в інший день. Під час годування необхідно, щоб мати спілкувалася з дитиною.

Читай також: Жири в харчуванні дитини: яке масло можна давати малюкові до року?

11) Кожний наступний новий продукт прикорму повинен складатися з одного інгредієнту і даватися дитині впродовж не менше 5 днів, лише після цього можна давати змішаний прикорм із цих продуктів. Це дасть можливість визначитись щодо причини харчової алергії у разі її виникнення.

12)Для полегшення звикання дитини до нових продуктів рекомендується добавляти в продукти прикорму грудне молоко (молочної суміші у разі штучного вигодовування).

13)Прикорм повинен бути свіжо приготовленим, мати ніжну гомогенну консистенцію, від вершковоподібної до сметаноподібної (відповідно до віку), остудженою до температури тіла (36-37ーС).

14) Можна користуватися і готовими продуктами прикорму, які продаються в супермаркетах чи аптеках в відділі дитячого харчування. У такому разі продукт має бути свіжим і не зберігатися відкритим довго в холодильнику.

15)Для профілактики залізодефіцитної анемії з 6 місяців (відповідно до віку) обов’язково вводяться продукти прикорму, які містять залізо (м’ясо, потім печінка, яєчний жовток, риба).

16) Не рекомендовано вживання ніяких видів чаю та кави дітям до 2 років, так як ці напої перешкоджають процесу всмоктування заліза.

17)Не слід давати цільне не розведене коров’яче молоко дітям до 9 місяців (фактор розвитку залізодефіцитної анемії).

18)Цільне молоко та молочні продукти можна давати дитині з 9-12 місяців.

19)В період введення прикорму не слід добавляти в продукти прикорму сіль, спеції.

20)У разі появи ознак поганої переносимості продукту прикорму (порушення функції системи травлення, алергічні реакції чи ін.) слід припинити введення даного продукту прикорму і ввести інший.

Важливо! Якщо після дачі прикорму дитина веде себе незвично, або у неї з`являються рідкі випорожнення, зригування, блювота, висипка на шкірі – потрібно припинити введення даного продукту та звернутися до лікаря

Таблиця введення прикорму

Орієнтовна схема введення продуктів та страв прикорму при грудному і штучному вигодовуванні дітей першого року життя включає :

*У таблиці вказані орієнтовні терміни введення прикорму та його кількість.

Кількість запропонованої їжі повинна ґрунтуватись на принципах активного годування: годувати повільно та терпляче, заохочуючи дитину, силою не заставляти їсти!

До речі, на прийомі у педіатра мамі потрібно бути готовою до того, що лікар буде цікавитися, як проходить введення прикорму. І така оцінка харчування дитини проводиться при кожному обов’язковому медичному огляді дитини. Для оцінки харчування лікар-педіатр повинен розпитати матір:

  • про наявність труднощів чи проблем при вигодовуванні дитини;
  • уточнити чи продовжується годування грудьми;
  • якщо годування грудьми продовжується, уточнити скільки разів на добу дитина прикладається до грудей;
  • з’ясувати, чи почала мати вводити прикорм;
  • які продукти прикорму отримує дитина, звернути особливу увагу на прикорми, збагачені залізом;
  • яка частота введення прикорму;
  • який об’єм прикорму;
  • яка консистенція продуктів прикорму: рідка, сметаноподібна, густа;
  • чим користується мати при годуванні дитини: ложкою чи використовується пляшка з соскою;
  • чи використовується активне заохочення дитини до їжі;
  • чи не примушують дитину їсти.

Тому мамі перед профілактичним прийомом у педіатра бажано продумати відповіді на всі ці запитання.

Ольга Таринська,

Лікар-педіатр вищої категорії, кандидат медичних наук, доцент,
спеціаліст Медичного центру Святої Параскеви

 depositphotos

Источник: http://tvoymalysh.com.ua/uk/year/food/7571-harchuvannya-ditey-do-roku-vvedennya-prikormu.html

Режим харчування дитини 6 місяців на штучному

За добу піврічній дитині можна давати їжі обсягом не більше 1 літра. Режим годування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні — 5 разів приблизно кожні 4 години з перервою на сон вночі до 8 годин. Харчування дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні включатиме суміші, які замінять грудне молоко, і прикорм, які вводяться в цьому віці.

Чим годувати дитину в 6 місяців на штучному вигодовуванні?

Якщо дитина перебуває на штучному вигодовуванні. то для додавання в раціон яких бракує вітамінів і мікроелементів, прикорм можна вводити на 2 тижні швидше, ніж при грудному годуванні.

Адже навіть при годуванні сумішами, добре збалансованими по калорійності, вітамінів і мікроелементів, повної відповідності грудному вигодовуванню немає, і буває зниження імунітету.

Тому в меню 6-місячну дитину на змішаному вигодовуванні повинні вчасно вводитися свіжі соки і фруктове пюре, а першим прикормом зазвичай стає овочеве пюре, куди вже з 5,5 місяців починають додавати жовток і сир.

До 6 місяців вводять вже другий прикорм, і необхідно знати, що можна їсти дитині в 6 місяців на штучному вигодовуванні. До цього терміну була вже введена 10% каша (150 мл), крім прикорму повинен бути введений фруктовий сік (по формулі — 10n, при цьому вважається, що n — число місяців дитини, вважаючи від 4 місяців, тобто вже 60 мл соку) і така ж кількість фруктового пюре.

Якщо першим прикормом вводилося овочеве пюре (до 170 мл), то другим прикормом вводять кашу. А до овочевого пюре можуть додавати 10-20 г сиру, і спочатку половину, а потім і цілий жовток (при відсутності алергії).

Меню для 6 місячної дитини на штучному вигодовуванні по годинах

Дитина в 6 місяців повинен мати 5 прийомів їжі приблизно через кожні 4 години з 8-9 годинною перервою на нічний сон. Ранкове і вечірнє годування — це суміші. Для штучного вигодовування рекомендують збалансовані суміші по калорійності, поживними речовинами, збагачені вітамінами і мікроелементами, гіпоалергенні.

Звичайно, якщо стоїть питання, чим ще можна годувати дитину в 6 місяців на штучному вигодовуванні, то не варто забувати про незбиране коров’яче молоко, але при цьому зростає ризик гіпотрофії через більш низьку калорійність. Зразкове меню дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні:

  • Приблизно о 6.00 ранку — молочна суміш 200 мл;
  • 10. 00 ранку — 10% каша домашнього приготування або готова каша 150 мл, сік (зі свіжих фруктів) 60 мл;
  • 14.00 — перетерте пюре з овочів 170 мл, яєчний жовток;
  • 18.00 — сир 20-30 г, фруктове пюре 60 мл, догодовування молочною сумішшю 110-120 мл;
  • 22.00 — останнє годування, молочна суміш 200 мл.

При бажанні прикорм можна робити третім і четвертим годуванням. У раціон дитини в 6 місяців на штучному вигодовуванні повинні входити різні каші (гречана, рисова, вівсяна), але рідше всіх можна варити манну кашу. яка сприяє розвитку рахіту і зайвої ваги у дитини.

Кашу можна варити самостійно або робити зі спеціальної готової каші, розведеною молоком за рецептом на упаковці.

Також в меню дитини в 6 місяців на змішаному вигодовуванні вводять різні овочі: картопля, морква, буряк, кабачок, капуста в відварному вигляді, перетерті з додаванням розтертого вареного яєчного жовтка.

Продукти для овочевого пюре повинні бути свіжими і не викликати у дитини алергічних реакцій.

Ті ж вимоги і до фруктів, з яких готують свіжі соки і пюре, також можна використовувати спеціальні приготовані для дітей цього віку. З фруктів використовують тільки ті, які не викликають діатезу. Найчастіше вибирають яблука, груші, сливи, абрикоси або персики.

< нажми «нравится» и читай нас в

Сьогодні в магазинах продають багато каш для прикорму малюків. Однак мами завжди варили кашки самі, і в цьому немає нічого складного. Якщо ви ніколи не пробували зварити кашу, ми вас цього навчимо: це швидко і просто.

Малюк росте, і його організм вимагає вже багато різних продуктів. Якщо малюк харчується сумішшю, решті його раціон повинен бути складений особливо уважно, так як суміш — це не мамине молоко, а всього лише його замінник. Меню 7-місячного «искусственника» в нашій статті.

Визначати, який прикорм краще почати вводити — кашу або овочі, повинен лікар, виходячи з особливостей дитини. І якщо це каша, готувати її потрібно за певними правилами. Яку кашу першої дають спробувати малюкові — ми розповімо в нашій статті.

Прийшов час вводити малюкові прикорм. Чому для цього часто рекомендують каші, і чому саме безмолочні? Яка з каш краще і як їх правильно готувати — ці та інші питання молодих мам розглядає наша стаття.

Журнал> Харчування дитини в 6-7 місяців

В цей план входить тільки 3 годування грудьми (або з пляшечки). Найчастіше діти в цьому віці їдять 4-5 разів, так що дотримуйтеся свого усталеного режиму. Обід і вечерю можна варіювати на ваш розсуд.

Зразкове меню дитини в 6 — 7 місяців.

Меню дитини має виглядати приблизно так:
6.00 — годування грудним молоком;
10.00 — суп з овочів на м’ясному бульйоні — 20 г; овочеве пюре — 150 г (в пюре додати 1 чайну ложку рослинної олії і полжелтка); м’ясне або печінковий пюре 10-30 г; фруктові соки — 5-6 чайних ложок;
14.

00 — годування грудним молоком, один з фруктових соків — 5-6 чайних ложок;
18.00 — вівсяна каша (гречана, рисова) — 150 г; сир — 4 чайні ложки; скобленое яблуко або одне з фруктових пюре — 3 столові ложки;
22.00 — годування грудним молоком.

Як бачите, меню дитини вже досить різноманітне.

Якщо ваша дитина знаходиться на штучному вигодовуванні, його меню виглядає приблизно так:
6.00 — молочна суміш або кефір — 200 г;
10.

00 — вівсяна каша (гречана, рисова) — 150 г, сир — 4 чайні ложки, один з фруктових соків — 5-6 чайних ложок;
14.

00 — овочевий суп, приготований на м’ясному бульйоні — 20 г, овочеве пюре — 150 г з додаванням 1 чайної ложки рослинної олії і половини жовтка, м’ясне або печінковий пюре — 40 г, скобленое яблуко або одне з фруктових пюре — 3 столові ложки;
18.

00 — молочна суміш або кефір — 200 г; один з фруктових соків — 5 6 чайних ложок;
22.00 — молочна суміш або кефір — 200г. Як ви помітили, овочеві, фруктові і м’ясні страви поступово витісняють страви молочні.

У зимовий час, коли дитина недостатньо буває на сонці, давайте малюкові вітамін D. Дитина отримує цей вітамін у вигляді прописаного вашим дільничним педіатром препарату.

Источник: http://zdorovii.info/rezhim-xarchuvannya-ditini-6-misyaciv-na-shtuchnomu/

6 Місяців дитині розвиток харчування таблиця. Дитині 6 місяців

Піврічний малюк — це маленький моторчик, який з кожним днем ​​освоює все нові руху. Він стає все цікавіше, і якщо родичі, які бояться тримати немовляти на руках, раніше лише спостерігали за ним, то тепер з цікавістю починають грати з новим членом сім'ї, котра дорослішає на очах.

Розвиток і харчування дитини в 6 місяців, а також його вага зазнає істотних змін — він набуває нові вміння та отримує свій перший в житті прикорм. Мамі малюка потрібно бути дуже уважною, адже верткий непосида може випадково впасти з пеленального столика або дивана.

В кабінеті у дільничного лікаря є спеціальна таблиця, згідно з якою відбувається розвиток дитини 6 місяців (зріст, вага), а також та, яка вказує, які зміни харчування відбуваються в цьому віці. Але, незважаючи на прописні істини, слід враховувати і індивідуальні особливості розвитку кожного малюка.

Згідно з розрахунками ВООЗ, хлопчики цього віку можуть важити до 9 кг максимуму, а мінімумом для них буде 6,6 кг. А ось дівчаткам належить набрати не менше 6,3 кг, але не більше 8,3 кг.

Досягнення шестимісячної дитини

Малюк 6 місяців від народження вже не той чоловічок, який спокійно лежав собі в ліжечку, ворушачи ручками і ніжками. Це вже дослідник, який відмінно тримає головку як в положенні лежачи на животі, та й у мами на ручках. Крім того, він активно впирається зап'ястями в поверхню, на якій лежить, піднімаючись на руках — це вміння потрібно йому скоро, навчаючись повзати.

Дитина з цікавістю тягнеться до цікавого для його предмету — найбільше його приваблюють яскраві іграшки. Він уже навчився брати і утримувати в руках дрібні іграшки, передаючи з правої в ліву.

Якщо мама посадить дитину собі на коліна, він намагається утримувати вертикальне положення силою черевного преса і м'язів спини. У цей час можна вже на недовго час садити малюка в столик для годування — в такому положенні йому набагато цікавіше проводити час.

У новому для себе становищі дитині хочеться перебувати якомога довше, але сам сісти він ще не вміє. Тому батькам слід бути готовим до того, що дитина буде висловлювати своє невдоволення плачем, вимагаючи щоб його садили, знову і знову. А ось ходунки, так популярні у сучасних матусь, — поганий помічник, тому що не доведено їх безпечність для незміцнілого хребта.

У нормі, в віці шести місяців малюк вже перевертається зі спини на животик, і цей рух доставляє дитині багато радості. Ось чому потрібно стежити уважно за карапузом, щоб він не здійснив політ з високого столика або ліжка.

Якщо малюк все ще не перекинувся, то слід відвідати з ним фахівця, щоб виключити неврологічні проблеми, які заважають правильному розвитку малюка. Якщо все в порядку, то доктор порекомендує курс масажу, після якого дітки не тільки починають перевертатися, але і швидше почнуть повзати, сидіти і вставати на ніжки.

Нововведення в харчуванні

Розвиток дитини 6-7 місяців не може бути органічним без правильного харчування. Якраз в цей час малюк пробує свій перший прикорм — фруктове та овочеве пюре, а також кашку. Для наочності є таблиця, в якій вказано приблизний план харчування шестимісячного карапуза.

Вибір першого продукту залежить від рекомендації лікаря, який орієнтується на стан малюка. Якщо це великий дитина, перебирають вагу, то першою стравою для нього стануть фруктові та овочеві пюрешкі, які наситять організм вітамінами, але не вплинуть на вагу.

А ось якщо дитина худенький і відстає від однолітків, то для заповнення нестачі калорій йому потрібно поживна кашка промислового або домашнього виготовлення. Мама може придбати пачку безмолочной рисової, кукурудзяної або гречаної каші і розбавляти її своїм молочком або знайомої дитині сумішшю. Трохи пізніше слід ввести в раціон молочні каші.

Щоб розвиток і харчування малюка 6 місяців відповідало нормам, слід прислухатися до порад дільничного лікаря, який так само, як і мама несе відповідальність за дитину.

Розвиток і харчування дитини в 6 місяців

Годування дитини в 6 місяців при постійному грудному вигодовуванні вже може включити в себе деякий прикорм.

До цього часу травна система дитини стає все міцнішою і малюк може вже засвоювати не тільки материнське молоко, але і більш тверду і густу їжу.

Крім того, в 6 місяців у багатьох діток вже з'являються перші молочні зубки, якими малюк також повинен вчитися користуватися для пережовування їжі.

Харчування 6 місячної дитини

Якщо до цього віку дитина перебувала виключно на грудному вигодовуванні, то починати знайомити його з дорослою їжею найкраще з фруктових соків і фруктових пюре. Найоптимальнішими фруктами для малюка в такому віці є яблука, груші, абрикоси, вишні, можна також запропонувати дитині яблучно-морквяний сік. Категорично заборонено виноградний сік, який викликає в організмі процеси бродіння.

Вводити прикорм рекомендується з дуже маленьких порцій — кілька крапель соку або половина чайної ложки пюре. Поступово кількість прикорму можна збільшувати. Кожен новий продукт можна вводити тільки після 10 днів після введення попереднього і при відсутності негативної реакції дитини. Потрібно дуже ретельно стежити за тим, як малюк реагує на той чи інший продукт, щоб вчасно виключити алергію.

Їжа для 6 місячної дитини повинна бути однорідною і однокомпонентной. Почати можна, наприклад, з одного відвареної картоплини, яку ви перемеліть за допомогою блендера. Згодом можна додати до такого пюре відварену моркву, гарбуз, петрушку. Добре переносяться малюками також пюре з кабачка, цвітної капусти.

Розвиток і харчування дитини в 6 місяців дозволяють також вводити в раціон зварений круто яєчний жовток, який містить мінеральні солі, вітаміни, легкозасвоювані білки і жири.

Давати малюку жовток потрібно маленькими порціями, попередньо розвівши грудним молоком або овочевим бульйоном. Перед першим введенням жовтка потрібно обов'язково проконсультуватися з лікарем.

Згодом, якщо дитина нормально реагує, можна додавати до овочевих пюре трохи рослинного масла (чайна ложка на 150грамм) і вершки (на 150грамм прикорму — 2-3 чайні ложки).

Таким чином, коли дитині 6 місяців розвиток дозволяє робити харчування більш різноманітним. Крім грудного молока одне годування можна повністю замінювати прикормом їх овочевого або фруктового пюре, яєчного жовтка в бульйоні або фруктового соку.

Таблиця харчування дитини до року

Все життя і правильний розвиток людини зумовлюється в самому ранньому віці. Особливо в перші роки життя дитина потребує особливого догляду і турботи. Саме тому так важливо вибрати правильний раціон харчування.

Особливої ​​уваги потребують перші 12 місяців життя дітей, так як в цей період крихітний організм тільки адаптується до навколишнього середовища і новим незвичним продуктам.

Тому харчування дітей до року — одна з найбільш обговорюваних тем серед молодих батьків.

Таблиця харчування по місяцях розрахунок для першого року життя дітей

Нижче наведені продукти, які рекомендовані до вживання дітям у віці до 1 року. Таблиця правильного харчування допоможе зорієнтуватися, які норми годування дітей існують і провести розрахунок годування дитини по місяцях індивідуально.

Вік у місяцях

Як визначити, що пора вводити прикорм

Розвиток кожного малюка до року — процес індивідуальний, тому визначити єдиний вік введення прикорму неможливо. На що ж орієнтуватися? Наявність хоча б половини з названих нижче ознак говорить про те, що настав час пробувати урізноманітнити раціон:

    Сам відкриває рот, коли до його рота підносять ложку з їдою; Тримає голову; Під час годування може сидіти в спеціальному стільчику самостійно; Закриває рот, коли ложка з їжею знаходиться в роті; Ковтає їжу сам; Показує, що не голодний (відвертається).

Як правильно вводити новий продукт

Протягом першого року життя дитини не можна відразу давати велику порцію чогось нового. Годування слід починати з невеликої кількості, збільшуючи його з часом і доводячи до норми, якщо дитина добре реагує на продукт.

Саме тому важливо проводити такі «експерименти» в першій половині дня, тоді ви зможете зрозуміти, чи підходить дане харчування малюкові і провести розрахунок подальшого годування.

З тієї ж причини, якщо у дитини погане самопочуття, давати йому що-небудь нове не варто.

Перший прикорм для дітей, а це зазвичай соки або пюре, а потім і каші, вводять окремо, тобто не треба відразу давати багатокомпонентне блюдо.

Годування краще почати з чайної ложечки морквяного, яблучного або іншого соку і подивитися, чи не буде алергії у дитини. Аж до 7-8 місяців їжу потрібно подрібнювати, наприклад, використовуючи блендер.

Однак з півроку можна пробувати для годування і щодо тверду їжу (банан, варена морква).

Що можна їсти до 6 місяців

До 6 місяців основу раціону новонароджених дітей становить грудне молоко або спеціальна молочна суміш. Овочеве або фруктове пюре можна пробувати з 3-4 місяців. Не забуваємо, що готувати таку їжу потрібно з одного інгредієнта. Для початку підійдуть: гарбуз, картопля, кабачок, капуста, персик, абрикос, слива, яблуко. Консистенція повинна бути досить рідкою. Соки розводимо водою.

У домашнє пюре варто додавати рослинне масло (розрахунок 5 мл на 150 г продукту). Для цього краще використовувати оливкову холодного віджиму. При покупці готових продуктів слід уважно вивчити склад, при відсутності там масла, його можна додати в тій же пропорції.

Після годування новим продуктом на наступний день обов'язково простежити за станом дитини (його станом шкіри і характером стільця). Якщо немає ніяких змін, то вже з другого дня можна давати по 30-40 гр овочевого пюре або збільшити обсяг соку.

Весь тиждень потрібно давати тільки один вид овочів. Після закінчення цього терміну, якщо всі показники в межах норми, то слід взятися за інший продукт, вводячи його в годування так само поступово, як і на першому тижні.

Меню на 7-8 місяців

У цьому віці для харчування підійде размятое або перекручене пюре, яке трохи густіше, ніж можна було давати в більш ранньому віці.

До семи місяців життя слід починати вводити м'ясне пюре з нежирних сортів (курка, кролик, індичка, телятина) згідно з таблицею. Також потрібно давати по чверті яйця, але не частіше ніж 2 рази на тиждень. Прикорм в такому віці слід робити 3 рази на день, починаючи з однієї чайної ложечки і доводячи потім до 60-100 гр.

До восьми місяців життя харчування дитини має включати кисломолочні продукти, сир, сир. До введення такої їжі потрібно підходити з особливою обережністю. Починати годування слід зовсім з невеликих порцій, поступово збільшуючи їх.

Харчування в 9-12 місяців

До цього моменту дитина повинна бути знайомий з усіма рекомендованими в таблиці продуктами (каші, фрукти, овочі, кисломолочні, м'ясо, хлібобулочні вироби). Харчування дітей до року все ще має свої особливості:

    Готування проводиться тільки за допомогою варіння або на пару. Смажене і печене не рекомендується для дітей до року, краще давати тільки з 3 років; Неприпустимо застосування спецій, крохмалю або інших добавок; Подрібнене їжа все ще повинна мати місце; З введенням деяких продуктів для годування дитини потрібно почекати. До них відносяться цитрусові, горіхи, екзотичні фрукти і так далі, так як велика ймовірність розвитку алергії. Солодощі теж протипоказані до року; Протягом першого року життя харчування обов'язково має бути п'ятиразовим.

Годування дитини до року — це те, до чого необхідно підходити з великою відповідальністю.

Завжди потрібно пам'ятати про те, що кожна дитина розвивається по-різному, тому не можна розробити універсальні норми, яким потрібно неухильно дотримуватися. Тут наведена таблиця, яка містить лише рекомендації, але не точний розрахунок.

Після введення будь-якого нового продукту слід уважно стежити за реакцією організму, адже щось може бути зовсім не відповідним для окремо взятої дитини.

Повернутися назад

 украинский Технологии Переводчик // // $(document).ready(function() { $('.fancybox').fancybox(); $(«#info»).fancybox({ }); $(«.fancyboxIframe»).fancybox({ maxWidth : 900, maxHeight : 600, fitToView : false, width : 500, height : 350, autoSize : false, closeClick : false, openEffect : 'none', closeEffect : 'none', iframe: { scrolling : 'auto', preload : true } }); }); —>

Источник: http://kakaha.info/vixovannya-ditini/2209.html

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.