Какую музыку лучше слушать во время беременности?

Содержание

Какая музыка полезна при беременности

Какую музыку лучше слушать во время беременности?

Многих будущих мам волнует вопрос, полезна ли музыка при беременности? Какая музыка нужна и как она влияет на плод, сейчас попробуем рассказать.

Польза музыки при беременности

Ученные доказали, что слушать музыку во время беременности женщине нужно обязательно.

  • Она воздействует на эмоции человека и на формирование характера, влияет на настроение и самочувствие;
  • Во многих странах медики используют музыкотерапию для лечения больных. Это искусство влияет на работу внутренних органов, на сердце и на артериальное давление, на дыхание и кровообращение, снимает усталость и бодрит;
  •  Для развития будущего крохи, данный вид искусства играет важную роль.

Учеными доказано, что плод у мамы в животе уже с 8 недели слышит звуки, которые влияют на его эмоциональный мир. На 14 неделе беременности, плод уже реагирует на ритм и громкость и дает знать о том, что ему что-то не нравится. На веселую музыку кроха в животике у мамы активно двигается, а на грустную затихает.

Читайте о том, как растет и развивается малыш в статье Развитие ребенка в утробе матери>>>.

Если женщина, в период вынашивания, часто слушает музыкальные произведения, то она доставляет своему малышу удовольствие и радость и он может стать более развитым и творческим человеком.

Однако, не вся музыка во время беременности полезна для плода. В этот период подходят только спокойные мелодии, которые расслабляют. Она будущим мамам должна поднимать настроение, улучшать сон и положительно влиять на состояние плода.

Интересно! Дети в утробе на последнем сроке беременности уже знают откуда исходит звук. Они поворачивают голову в ту сторону, откуда он звучит.

Влияние музыки на плод

Согласно многим экспериментам, доказано, что данный вид искусства влияет на многие системы будущего ребенка. Когда беременная слушает мелодии, то у плода меняется:

  1. Ритм дыхания;
  2. Моторика кишечника;
  3. Мышечный тонус.

Музыка стимулирует развитие головного мозга ребенка, закладываются умственные способности. Идет стимуляция эндорфинов, которые в будущем будут способствовать хорошему настроению, облегчать боль и бороться с инфекциями.

Чем раньше ребенок в животике у мамы услышит песенку, тем раньше он начнет говорить. У таких детей хорошо развита интуиция и появляются творческие способности.

Психологами доказано, что музыка:

  • оказывает влияние на интеллект ребенка;
  • развивает слух, чувство ритма и память;
  • способствует формированию зон мозга, отвечающих за речь и мышление.

Громкая мелодия малыша пугает и может привести к нарушению слуха. Металл, рок и множество агрессивной музыки не подходят для женщины в положении.

Однако громкая музыка при беременности не опасна. Такое звучание должно пройти через ткани и околоплодную жидкость, что отразится на его интенсивности. В этой ситуации плод проявит свое недовольство и начнет сильно толкаться.

Главное — женщине всегда быть спокойной, так как плод в первую очередь реагирует на эмоции мамы, а потом уже на громкий звук. Когда мамочка при громкой музыке спокойна, то и малыш ее воспринимает спокойно.

Классическая музыка во время беременности

В период вынашивания очень полезна классика.

  1. Классическая музыка во время беременности помогает снять утомление и напряжение;
  2. Помогает расслабиться маме и малышу;
  3. Классика отлично влияет на течение беременности и на будущее развитие малыша, улучшает сон и общее самочувствие беременной;
  4. Еще она поднимает настроение и борется с депрессией во время беременности.

Не все сочинения великих композиторов подходят беременным. Многие произведения действуют на плод возбуждающе. Идеальный вариант — произведения Моцарта и Вивальди, Шопена и Чайковского.

Кстати! Доказано, что произведения Моцарта влияют на развитие интеллекта будущего ребенка и увеличивают на девять единиц его IQ.

Классических произведений много и будущая мамочка может подобрать для себя то, которое ей нравится. Можно сделать подборку лучших произведений и наслаждаться ими. Главное, чтобы композиция доставляла удовольствие и вызывала положительные эмоции.

Какие произведения полезны беременной

Какую музыку слушать при беременности? На первом месте, конечно же, стоят классические произведения великих композиторов. Однако, кроме классики, полезно будет прослушивать:

  • звуки природы;
  • как играет флейта;
  • религиозные песнопения;
  • мотивы разных национальностей;
  • народный фольклор;
  • колыбельные песни;
  • петь самостоятельно;
  • старинные мотивы в стиле барроко.

В разных триместрах беременности полезна разная музыка. На последних месяцах слишком быстрая и громкая мелодия вызывает у ребенка реакцию и он начинает в животике двигаться и толкаться. Если есть угроза выкидыша, то такой музыкой можно даже навредить.

В первые месяцы беременности подойдут красивые и спокойные произведения, от которых будет комфортно крохе и мамочке.

Прогулка по парку или по лесу, вслушиваясь в пение птиц, в шум воды, станет лучшей релаксацией и обеспечит комфорт беременной и ее будущему малышу.

Как лучше слушать музыку

  1. В сутки музыку можно слушать от 10 минут до получаса, долгое прослушивание может вызвать раздражение;
  2. Каждый день можно менять стиль.

    Веселая мелодия взбодрит утром, сразу после сна, а на ночь слушайте более спокойную расслабляющую;

  3. Идеальным вариантом будут песенки, которые поет для малыша мама;
  4. Не стоит прикладывать к животу наушники и включать музыку слишком громко, думая, что кроха не слышит;
  5. Женщина в положении может немного двигаться под любимую мелодию.

Слушать музыку при беременности очень полезно. Она влияет на состояние беременной, помогает спокойно выносить малыша. Это искусство – чудесное средство выносить здорового карапуза.

Источник: https://uroki4mam.ru/muzyka-pri-beremennosti

Музыка при беременности: вредна или полезна для мамы и плода — мнение врачей

Музыка при беременности: вредна или полезна для мамы и плода - мнение врачей

Доказано, что ещё нерождённый малыш, находясь в животе у матери, способен слышать и ощущать. Если начать разговаривать с ребёнком уже на этапе беременности, то после своего рождения он будет узнавать голоса близких людей.

Общение с крохой в период его вынашивания с помощью прикосновений и звуков называют гаптономией. Музыка при беременности – отличный вариант такого общения.

Спокойные классические мелодии оказывают благотворное воздействие на развитие плода, а также успокаивают, умиротворяют и расслабляют его маму.

Полезна ли музыкотерапия при беременности?

Музыка оказывает влияние на всё вокруг. Её звуки способны даже изменить состав молекул воды. У человека, слушающего музыку, вмиг меняется эмоциональное состояние, настроение, улучшается самочувствие.

Музыкотерапия крайне полезна для беременных. Она помогает успокоиться, настроиться на позитивный лад, учит расслабляться и сосредотачиваться.

Такие умения пригодятся в родах, помогут ослабить болевые ощущения. Многие роженицы слушают умиротворяющую музыку, находясь уже в родовой палате.

Влияние на внутриутробное развитие плода

Ещё в Древнем Китае верили, что жизнь ребёнка начинается с самого зачатия. Воспитывать его было принято уже во время беременности. И лучшим способом такого воспитания считались звуки музыки.

На Востоке юная девушка до замужества должна была смастерить красивый ковёр. А когда она станет женщиной, ей в период вынашивания малыша предстоит волшебным образом соткать душу крохи с помощью пения колыбельных.

Современная наука стремится продвигать идею интеллектуального развития ребёнка внутри утробы. Замечено, что у новорождённых слаба деятельность нейронов головного мозга. Большое количество нервных клеток в этот период недоразвито.

Уровень развития и количество нейронов прямо связано с интеллектом человека и зрелостью его психики.

Значительное благотворное влияние на внутриутробное развитие младенца оказывает именно музыкальное воздействие. Слышать звуки ребёнок начинает приблизительно на 14–15 неделе своего существования внутри мамы. Экспериментально выявлено, что музыка способна активизировать обменные процессы в организме малыша.

При её прослушивании лучше развиваются:

  • нервная система;
  • сердечно-сосудистая;
  • система дыхания;
  • пищеварения;
  • мышечные волокна.

Наблюдается разная реакция плода на звуки в зависимости от уровня громкости, частоты, ритма, стиля исполнения. По толчкам малыша можно понять, нравится ли ему музыка. Спокойные мелодии могут его успокоить, а весёлые — взбодрить.

Как малыш реагирует на разные мелодии?

Интересно, что если ребёнок внутри утробы регулярно слышит одну и ту же мелодию или колыбельную песню, то после своего рождения легко может узнать знакомые звуки. В ответ он активизирует двигательную деятельность или успокаивается во время плача.

Было замечено, что малыши запоминают, а позже реагируют на музыкальные заставки сериалов, которые их мамы любили смотреть в период беременности. Во время звучания знакомых мотивов у детей даже учащается пульс.

На шестом месяце развития ребёнок начинает двигаться под звуки оркестровой музыки. От всемирно известных мелодий Моцарта плод успокаивается уже на 4 месяце нахождения в животике мамы. Сочинения Брамса и Бетховена, напротив, тревожат его.

Маленькие «пузожители» любят, когда мама им напевает колыбельные, а из колонок доносятся произведения Генделя и Вивальди. Ритмы этих мелодий напоминают размеренное сердцебиение.

А новорождённые ведут себя спокойно при звуках морских волн или водопада, ведь они схожи с родными внутриутробными шумами.

Какие стили и композиции предпочесть?

При выборе музыки для прослушивания во время беременности молодым мамам стоит остановиться на спокойных и классических мелодиях. Сумбурные и громкие роковые композиции не понравятся ни беременной маме, ни малышу. К тому же классика положительно влияет на развитие интеллекта будущего ребёнка (эффект Моцарта).

Музыкальное воздействие складывается из трёх составляющих:

  1. ритма;
  2. тональности;
  3. частоты колебаний.

Почему для музыкотерапии во время беременности следует выбирать спокойные размеренные произведения? Их ритм должен быть максимально приближен, или быть даже реже частоты ударов сердца. Мозг, уловив такую мелодию, даст организму мамы и малышу сигнал расслабиться и стать спокойнее.

Музыкальная тональность может быть минорной или мажорной. Под минором подразумевается печальная, наполненная грустью и меланхолией мелодия. Слушая её, беременная мама легко может войти в состояние депрессии.

Но кому-то минорные композиции могут прийтись по нраву. Мажор, напротив, выражается в подвижных и динамичных звучаниях. Это радость, счастье, эйфория. Такая музыка моментально вызывает яркие позитивные эмоции.

 Выбор тональности музыкальной композиции для будущей мамы индивидуален.

Частота колебаний или музыкальная частотность также вызывает определённую реакцию мозга.

  • Повышенная частотность мелодии вселяет беспокойство, рассеивает умственную деятельность, ухудшает реакцию.
  • Слишком низкие частоты в музыке вызывают беспокойство и тревогу.

Зная особенности той или иной композиции, легко выбрать музыку, подходящую для улучшения психологического состояния в период беременности. Скорее всего, это будет лёгкая мажорная мелодия радости или побуждающие к релаксации мотивы плюс шум воды, пение птиц, звук разбивающихся о берег волн.

Уже на пятом месяце беременности женщине, ожидающей малыша, лучше не посещать кинотеатров и шумных вечеринок. Карапуз толчками сам даст понять, что ему не нравятся громкие резкие звуки.

Классическая музыка для вас и вашего малыша

Среди огромного количества классических мелодий существуют наиболее подходящие для беременных женщин и их малышей. Врачи рекомендуют к прослушиванию произведения гениальных мировых композиторов.

  1. Знаменитые «Времена года» Вивальди.
  2. Нежные мелодии Фредерика Шопена.
  3. «Симфония № 40» Вольфганга Амадея Моцарта.
  4. Знаменитая «Колыбельная» Брамса.
  5. «Лунная Соната» и другие произведения Бетховена.
  6. Такие шедевры Петра Чайковского, как «Лебединое озеро» и «Спящая красавица».
  7. Также будущим мамам наверняка понравятся сочинения Шуберта и Дебюсси.

Фотогалерея «Композиторы-классики, произведения которых рекомендованы к прослушиванию будущим мамам»

Вольфганг Амадей Моцарт Антонио Вивальди Фредерик Шопен Франц Шуберт Пётр Ильич Чайковский Людвиг ван Бетховен

Всё музыкальное разнообразие, которое доносится до ушей малыша и женщины во время беременности, оказывает определённое влияние на самочувствие и настроение, а также на развитие плода.

Когда и как слушать?

  • Перед началом прослушивания любимых мелодий стоит завершить все занятия, чтобы не отвлекаться и суметь максимально расслабиться.
  • Включите спокойную музыку фоном или устройте настоящий сеанс музыкотерапии с приглушённым светом, свечами или аромалампой.
  • Следует максимально комфортно расположиться на диване или в кресле-качалке. Сеанс музыкотерапии можно организовать во время водных процедур, например, принять ванну с пеной под лёгкую классическую музыку или звуки природы.
  • Во время музыкальной терапии пообщайтесь с малышом, прикоснитесь к животу. Скажите крохе, как любите и ждёте его. Настройтесь на мирный лад, послушайте себя, постарайтесь мысленно передать ребёнку свою любовь и настроение. Доказано, что даже несколько минут в окружении спокойной мелодичной композиции самым благоприятным образом влияют на психологическое состояние матери и ребёнка.
  • Такой музыкальный сеанс может длиться от 5 до 40 минут. В это время будущей маме стоит максимально расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях и на малыше.
  • Слушать музыку желательно не реже 1 раза в день. Прекрасным вариантом станет поход в филармонию.
  • При домашнем прослушивании отдавайте предпочтения профессиональным записям высокого качества.
  • Слушайте быстрые позитивные мелодии после пробуждения, а перед сном предпочтите медленные мелодичные произведения.

Во время прослушивания музыки можно приложить наушники к своему беременному животику — так кроха будет лучше слышать звуки и воспринимать их

Можно ли увлекаться громкой музыкой — мнение врачей

Во время проведения исследования состояния беременных женщин в Японии было замечено, что будущие мамы, живущие вблизи аэропорта, были склонны к преждевременному родоразрешению в результате того, что постоянно слышали звук реактивных двигателей самолётов.

Ребёнок женщины, которая в состоянии беременности посещала вольер со львами и кормила этих хищников под их громкий рык, с рождения до семилетнего возраста имел проблемы со слухом и реакцией. Когда он слышал рёв диких кошек, его внимание рассеивалось, а реакция на другие звуки отсутствовала. Таков был результат стресса, испытанного малышом в утробе матери.

Прослушивание громкой музыки и резких звуков матерью во время беременности считается вредным для малыша и может вызвать в будущем гиперактивное поведение.

Пойте своему крохе колыбельные

Начиная с момента зачатия и на протяжении первого года жизни, мамин голос будет самым родным и желанным для малыша. Беременные женщины по своей природе склонны к тому, чтобы петь колыбельные песни ещё не рождённому крохе. И это правильно, и это прекрасно. Пойте своему карапузу и колыбельные, и любые другие детские песенки.

Самые первые представления о речи ребёнок получает благодаря голосу и пению мамы. Замечено, что дети глухонемых женщин впоследствии имеют проблемы с развитием речи.

C помощью музыки уже на этапе беременности будущая мама может значительно улучшить интеллектуальное развитие малыша, повлиять на его эмоциональное состояние. По мнению специалистов, в будущем приученный к музыке ребёнок будет любознательным и умным. К тому же прослушивание любимых мелодий принесёт самой женщине, ожидающей малыша, удовольствие и настроит только на положительный лад.

  • Наталья Галушко
  • Распечатать

Источник: http://zhdumalisha.ru/beremennost/muzyka-vo-vremya-beremennosti-i-eyo-vliyanie-na-rebyonka.html

Зачем нужно слушать классическую музыку во время беременности

Зачем нужно слушать классическую музыку во время беременности

Молодые мамы, узнав о музыкотерапии, задаются вопросами: насколько полезно прослушивание музыкальных композиций во время беременности, может ли её услышать будущий малыш и действительно ли она оказывает положительное влияние на его развитие?

Эксперты расходятся во мнениях по данному вопросу. Одни полагают, что музыка для беременныхспособна оказать положительное воздействие не только на физическое развитие ребёнка, но и на его умственное развитие и даже поведение.

Другие же придерживаются консервативных взглядов, называя подобные заявления безосновательными. Однако, существуют факты, не поддающиеся отрицанию.

Так, например, музыка воздействует на дыхательные движения развивающегося плода, и многие врачи рекомендуют музыкотерапию при появлении у мамы ряда неприятных симптомов — плацентарной недостаточности, гипоксии плода, угрозы прерывания беременности.

Стопроцентно доказать пользу от музыкотерапии пока не смогло ни одно исследование, но если верить наблюдениям специалистов, музыка действительно может быть полезной как для будущей мамы, так и для её ребёнка.

Какую музыку лучше слушать?

Главным вопросом любой молодой мамы, касательно музыкотерапии, становится вопрос выбора композиций для прослушивания. Что выбрать — классические мелодии, электронную музыку или рок? Считается, что мышечный тонус матки и самого плода поддерживаются только тихой и спокойной музыкой.

Педиатры рекомендуют выбирать для музыкотерапии мелодии, ритм которых будет совпадать с ритмом сердцебиения мамы или же быть чуть медленнее. Идеальным выбором здесь станет классическая музыка. Почему именно классическая? Дело в том, что мощность звука классических мелодий при умеренных настройках аудио проигрывателя не будет превышать пятьдесят децибел.

А согласно проведённым американской академией педиатрии в конце девяностых годов исследованиям, именно такая мощность звука является оптимальной для здоровья мамы и малыша.

Слишком же громкая музыка для беременных может стать вредной — она вызывает преждевременные роды, а дети при этом появляются на свет с недостатком веса и отклонениями в развитии слуховых органов.

Прослушивание именно классической музыки способно оказать позитивное воздействие на кровяное давление беременной женщины.

Многие молодые мамы ошибочно полагают, что чем музыка громче, тем лучше её будет воспринимать ребёнок.

Но не стоит забывать, что околоплодная жидкость прекрасно проводит любые звуки, поэтому громкое прослушивание музыки может оглушить малыша, а кроме того, для ребёнка главное слышать не столько саму музыку, сколько чувствовать её такт и ритм.

Не нужно и уходить и в другую крайность, прослушивая музыку через наушники. При таком прослушивании пользу будете получать только вы, но не малыш. Рекомендуется использовать традиционное стерео прослушивание, однако динамики не следует располагать слишком близко — это может вызвать раздражение нервной системы плода.

Влияние музыкотерапии для будущей мамы

Музыка для беременных оказывает положительное влияние на общее здоровье будущих мам. Исследование, проведённое немецкими учёными из Общества научных исследований имени М.

Планка , доказало, что прослушивание именно классической музыки способно оказать позитивное воздействие на кровяное давление беременной женщины. Прослушивание же музыки с диссонансами (электронная музыка, рок и т.п.) напротив вызывает повышение артериального давления.

Здоровье человека зависит от того, насколько стабильно его кровяное давление, музыка поможет держать его в норме, благодаря чему беременность, да и сами роды, будут переноситься намного легче.

Кроме того, прослушивание музыки повлияет и на эмоциональное состояние беременной женщины. Её настроение прямо зависит от окружающей обстановки. Успокаивающие музыкальные ритмы позволят избавиться от чувства тревоги и депрессивных мыслей, а так как малыш моментально улавливает любые эмоциональные изменения своей мамы, то и нервная система плода будет формироваться более крепкой.

Влияние музыкотерапии для будущего ребенка

Учёные утверждают, что уже к пятому месяцу беременности слух у малыша развивается на достаточно высоком уровне. Сначала ребёнок слышит звуки маминого тела — сердечные ритмы и шум тока крови, звуки перистальтики. Всё это малыш воспринимает приглушенным, благодаря околоплодной водной среде.

Чуть позже ребёнок начинает замечать внешние звуки, со временем учится различать голоса разных людей, отдельно сказанные слова или целые фразы, чувствует настроение, с которыми эти слова произносятся, начинает ощущать громкость музыки и её ритм.

Первые звуки, доносящиеся из внешнего мира, которые услышит ребёнок, начнут формировать его эмоциональный мир, именно поэтому рекомендуется прослушивать спокойную классическую музыку.

Музыкотерапия — положительно влияет на развитие интеллекта будущего ребенка.

Считается, что музыкотерапия воздействует на организм ребёнка следующим образом:

  • Положительно влияет на развитие его интеллекта, воздействуя на оба полушария мозга. Благодаря этому одновременно развиваются логическое и творческое начала;
  • Помогает малышам раньше начать реагировать на звуки, раньше узнавать знакомые композиции. У детей, чьи мамы регулярно прослушивают музыку во время беременности, лучше развивается не только слух и чувство ритма, но и память. Уже после рождения ребёнок будет лучше засыпать под мелодии, которые слышал, находясь в утробе матери;
  • Способствует процессу более активного формирования зон в коре головного мозга, которые отвечают за речь, ассоциативное и интуитивное мышление.

Положительно на развитие ребёнка повлияют так же и звуки природы, поэтому специалисты, помимо классической музыки, часто советуют прослушивать и записи пения птиц, лёгкого дождя, шумы прибоя и прочие умиротворяющие природные звуки.

Источник: https://maminclub.kz/articles/442-zachem-nuzhno-slushat-klassicheskuyu-muzyku-vo-vremya-beremennost/

Музыка для беременных для развития малыша: какую нужно слушать и как она влияет на беременность

С начала беременности каждая женщина задумывается о развитии своего малыша. До момента рождения ребенок способен различать вибрацию и звуки. Именно поэтому особое значение придается музыкальным произведениям.

Влияние музыки на беременность

В период вынашивания плода беременным женщинам рекомендуется слушать спокойную красивую музыку. Прослушивание мелодий в лечебных целях называется музыкотерапией. Научно доказано музыкальное влияние на окружающие человека процессы.

Мелодический ряд меняет молекулярный состав воды. Как только человек начинает слушать музыку, у него происходят изменения в самочувствии и психоэмоциональном состоянии.

Вопрос, как влияет классическая музыка на развитие ребенка и беременность, изучается со времен Древнего Китая. Считалось, что с момента зачатия начиналась жизнь ребенка. Именно поэтому его воспитанием занимались с начала беременности. Особое внимание уделялось музыкальным произведениям.

Ученые единогласно признают положительное влияние музыкальных произведений на беременность. Музыкотерапия полезна для развития эмбриона. Доказано, что она усиливает нейронную деятельность в головном мозге у ребенка. Ускорению метаболизма также способствует успокаивающая музыка для беременных.

У младенцев относительно низкий уровень нейронной деятельности в головном мозге. Это связано с незрелостью интеллекта и психики малышей. Со второго триместра ребенок воспринимает вибрацию и звуки. Для его внутриутробного развития рекомендуется классические произведения. Так, они существенно влияют на:

  • дыхательную систему;
  • желудочно-кишечный тракт;
  • сердечно-сосудистую систему;
  • нервную систему;
  • мышечный тонус.

По уровню громкости мелодии различается реакция у ребенка. Состояние детского организма также зависит от ритма, частоты и стиля произведения.

Впечатления малыша от мелодии можно определить по манере его поведения. Особо беспокойных призвана утихомирить успокаивающая музыка для беременных. Для противоположной цели используются веселые песни.

Приятная мелодия благоприятно влияет на состояние будущей матери. Она обладает успокаивающим эффектом. Также музыкотерапия учит концентрироваться и расслабляться. Такой навык необходим при родоразрешении. Он помогает уменьшить боль во время схваток. В первом периоде родов рекомендуется к прослушиванию успокаивающая музыка для беременных.

Существует мнение о важности музыкального сопровождения беременности для интеллектуального развития малыша. В таком случае женщины слушают музыкальные произведения Моцарта, Генделя, Чайковского, Вивальди, Грига. Ритм мелодий схож с размеренным сердцебиением.

Полезная музыкальная подборка включает не только классические мелодии для беременных, это могут быть и звуки природы. Важно учитывать музыкальные предпочтения будущей мамы. Тогда ее чувства и положительные эмоции будут передаваться малышу.

Что слушать во время беременности

В рамках музыкотерапии нередко возникает вопрос, какую музыку слушать во время беременности. В период ожидания малыша следует выбирать спокойные и красивые мелодии. Они обладают седативным эффектом.

Кроме того, на интеллектуальное развитие ребенка благоприятно воздействует успокаивающая музыка для беременных. Такое явление получило название эффект Моцарта.

Период беременности отмечается изменением музыкальных вкусов у женщин. Данный факт подтвержден опытным путем. До зачатия некоторые матери могли слушать тяжелый рок.

Однако со временем для беременных предпочтительней стал успокаивающий музыкальный ряд. Женщины выбирали спокойные и красивые мелодии.

Существует предположение, что усиливается защитный механизм организма на сохранение беременности.

То, насколько мелодия полезна для организма, определяется:

  • ритмом. Должен напоминать размеренное сердцебиение;
  • тональностью. Минорная тональность провоцирует меланхолию или грусть. Мажорная тональность обуславливает состояние эйфории, счастья и радости;
  • частотой колебаний. Низкие частоты приводят к тревожным ощущениям, высокие частоты нарушают реакцию и затрудняют.

С учетом этих факторов успокаивающая музыка для беременных должна быть в мажорной тональности. Она может напоминать щебетанье птиц или звук волн.

Что слушать из классики

Женщины в положении сталкиваются с вопросом, какую классическую музыку слушать. Беременным становится трудно выбрать из существующего многообразия музыкальных произведений. В таком случае предлагается подборка классической музыки для музыкотерапии беременных.

Среди произведений, олицетворяющих музыкальную классику, принято выделять:

  1. «Лунная соната» Л. ван Бетховена;
  2. «Времена года» А. Вивальди»;
  3. «Лебединое озеро» П.И. Чайковского;
  4. «Спящая красавица» П.И. Чайковского;
  5. «Колыбельная» И. Брамса.

Совет! Музыку для беременных можно слушать через любые воспроизводящие средства. Для этого подойдут колонки, наушники или телефон.

Также к прослушиванию рекомендуются творения К. Дебюсси, Ф. Шуберта, Ф. Шопена.

В случае повышенного интереса у беременных к музыкотерапии предлагается следующая подборка классической музыки:

  • Gesu Bambino
  • Gymnopedie No. 1
  • Chants D’espagne
  • Inside Passage
  • Ave Maria
  • Peace on Earth
  • Afro-Cuban Lullabye
  • Suite Bergamasque
  • Bagatelle No. 25 in A Minor
  • Canon and Gigue in D Major
  • Simple Gifts
  • Cantata Herz Und Mund Und Tat Und Leben
  • Concerto Grosso in G minor
  • Sleepers
  • Piano Sonata No. 14 in C-Sharp Minor
  • Sonata in D Minor
  • Swan Lake
  • Concerto for Piano and Orchestra No. 20 in D Minor
  • Orchestral Suite No. 3 in D Major
  • Romanza De Amor
  • Ellens Gesang III
  • Irlandaise
  • The Nutcracker Suite
  • Kinderszenen
  • La Ci Darem la Mano from Don Giovanni
  • The Carnival of the Animals
  • Lieder Ohne Worte
  • Unacc Cello Suite
  • The Marriage of Figaro
  • Lute Suite in E Minor
  • Pavane in F-Sharp Minor
  • Violin Sonata in G Major
  • Romeo and Juliet
  • Wiegenlied
  • Sonata da Camera in a Major
  • Symphony No. 3 in F Major
  • The Nutcracker Suite
  • Vivaldi’s Winter
  • The Sleeping Beauty
  • Trois Gymnopedies

Как правильно слушать

Для того чтобы успокаивающая музыка для беременных возымела эффект, необходимо знать, как правильно ее слушать.

Среди того, как правильно слушать музыку, выделяют следующий перечень советов беременным:

  1. Перед музыкальным сеансом расслабьтесь и ни на что не отвлекайтесь.
  2. Никуда не спешите, отложите или попытайтесь закончить все дела.
  3. Параллельно прослушиванию мелодии устройте сеанс ароматерапии.
  4. Приглушите свет для погружения в музыкальную атмосферу.
  5. Примите удобное положение в кресле или на диване.
  6. Совместите музыкотерапию с приемом пенной ванны.
  7. В течение музыкального сеанса поглаживайте живот, общайтесь с малышом.
  8. Уделяйте время музыкотерапии не менее 1 раза на протяжении суток.
  9. Слушайте музыкальные произведения в течение 30–40 минут.
  10. Выбирайте звуковые записи студийной обработки.

Внимание! Быстрые мелодии лучше слушать после пробуждения. Перед отходом ко сну следует выбирать медленные песни.

Музыка для беременных важна не только для состояния женщины, но и для развития малыша. В течение вынашивания рекомендуется слушать успокаивающие мелодии. Классические музыкальные произведения способствуют эмоциональному и интеллектуальному развитию ребенка.

Источник: https://beremenno.ru/polezno-znat/luchshaya-muzyka-dlya-beremennyh-dlya-razvitiya-malysha.html

Классическая музыка для беременных — мифы и реальность

Классическая музыка для беременных — мифы и реальность

Издавна считалось, что музыка способна сильнейшим образом воздействовать на человека. Влиянию музыки на организм и душу человека придавали большое значение. В древнем мире особое внимание уделяли музыкальному воспитанию беременной женщины, полагая, что с помощью музыки можно определенным образом воздействовать даже на неродившееся дитя.

Еще Аристотель утверждал, что музыка может повлиять на формирование характера человека.

В Японии беременные женщины жили в специальных общинах, где занимались их музыкальным и эстетическим образованием (заодно и малышу доставалось).

В Китае вокруг беременных женщин часами пели, а в Северной Европе еще не так давно женщины, ожидающие ребенка, подолгу сидели у своих домов и пели религиозные и народные песни.

Как подтвердили многочисленные исследования, древние оказались правы. Конечно, целительные свойства музыки нашими предками сильно преувеличивались, а в остальном они не ошибались.

Воздействие музыки на человека

Изучением влияния музыки на мозг и психику человека занимались русские физиологи. Так, И. М. Сеченов, И. Л. Павлов и С. П. Боткин заметили, что с помощью музыки можно регулировать в мозге дисинхронные ритмы, которые появляются во время стресса. «Правильная» музыка помогает свести к минимуму многие неблагоприятные факторы.

Американские ученые доказали, что для повышения коэффициента интеллекта на 8-9 единиц достаточно десять минут послушать Моцарта. В группе испытуемых были и те, кто любят музыку этого композитора, и те, кто к музыке вообще равнодушен.

Всемогущесть музыки раскрыта в серьезных научных исследованиях, и относительно новое направление в психотерапии – музыкотерапия – особенно актуально для будущих мам.

Музыка и младенцы

То, что ребенок слышит еще в утробе матери, ‒ научно доказанный факт, как и то, что с первых часов жизни новорожденный узнает голоса мамы и папы. С восьмой недели малыш уже способен различать звуки и слушать музыку. На восьмом месяце он слышит уже очень хорошо.

Ученые многих стран серьезно занимаются изучением влияния музыки на организм еще нерожденного и новорожденного ребенка, и делают выводы, что музыка, а именно определенные инструментальные и классические композиции, улучшают психологическое состояние малыша и способствуют лучшему формированию его интеллектуальных способностей.

В 1982 году в Японии ученые определили, что ребенок, находящийся в животе у мамы, слышит все происходящее, но приглушенно, с потерей трети громкости. Сотни беременных женщин были обследованы с помощью специального ультразвукового сканера, и выяснилось, что ребенок внутриутробно не только слышит музыку, но и сопереживает ей: под лирические мелодии грустит, под веселые – радуется.

Музыка сильно воздействует на организм еще не рожденного малыша, изменяя частоту дыхания, моторику кишечника и тонус мышц. Поэтому беременность – это не только физическое формирование ребенка, но и возможность повлиять на интеллект, музыкальные и творческие способности ребенка, стимулировать в нужном направлении его эмоциональное и психологическое развитие.

По наблюдениям ученых, у еще не родившихся детей есть свой музыкальный вкус – они по-разному реагируют на разные мелодии. Так, Вивальди действует на малышей успокаивающе, Бах и Брамс – возбуждающе, Шопен умиротворяет, а спокойная и жизнеутверждающая музыка Моцарта сильнейшим образом воздействует на будущий интеллект малыша, активизируя мозговую деятельность.

Пренатальное воспитание – новый раздел педагогики – рекомендует заниматься воспитанием малыша еще до его рождения. В течение всех 9 месяцев формируется мозг ребенка и закладываются основы его интеллекта. А это значит, что на процесс можно влиять.

Количество активных нервных клеток головного мозга в значительной мере определяет психическую зрелость ребенка и уровень его интеллектуального развития. Незадействованные за период внутриутробного развития нейроны мозга атрофируются, и единственный способ на них повлиять – это звуковое воздействие, то есть мамин и папин голоса, песни, сказки и лучшая музыка, которую может предложить мир.

Важно задействовать как можно больше нейронов мозга в период его формирования. А так как во время внутриутробного развития малыш лучше всего может слышать, то увеличить информационный поток предпочтительнее за счет мира звуков.

Младенцы с «классическим внутриутробным музыкальным образованием» обычно раза в четыре опережают в физическом и речевом развитии своих сверстников.

Музыка воздействует на организм человека с помощью тональности, частотности и ритма. Ритм музыки, которую рекомендуется слушать женщинам в положении, должен быть ниже частоты биения сердца, чтобы успокаивать, а не возбуждать.

Из двух тональностей (мажорной и минорной) лучше выбирать мажор, поскольку минорные мелодии способны вызывать депрессию. От высоких частот появляется рассеянность и ухудшается умственная деятельность, а от низких невозможно успокоиться.

Классические произведения – это оптимальная музыка для будущей мамы.

Как правильно подобрать музыку

При выборе музыки руководствуйтесь своим вкусом и доверяйте своим ощущениям. Вряд ли в своем положении вы заходите слушать тяжелый рок. Точно так же не стоит брать маститого композитора-классика и слушать все его произведения подряд. Неуместным будет «Воплощение Ада и Рая» Вагнера, а вот «Сон в летнюю ночь» ‒ совершенно восхитительная мелодия, которую хочется слушать и слушать.

В Интернете есть специально подобранные сборники музыки для беременных, куда входят инструментальные и классические композиции. Можно воспользоваться рекомендованными списками или составить свой собственный. Поэкспериментируйте. Послушайте разную музыку: симфоническую, скрипичную, органную полифонию, фортепиано или окарину. То, что понравится вам, почти наверняка придется по душе и малышу.

Звуки живой природы способны нормализовать самочувствие и успокоить. Слушайте шум моря, хор дельфинов, лесной гам и бегущие ручьи. Попробуйте удалиться от шумных вечеринок и слиться с природой, ведь тысячелетиями человек слышал именно звуки природы, поэтому они производят целительный эффект.

Как слушать музыку

Музыку можно слушать весь день, но предпочтительнее под нее просыпаться и засыпать. Мажорные, поднимающие настроение мелодии ставьте себе сразу после пробуждения, а спокойную расслабляющую музыку – перед сном. Часто новорожденных могут утихомирить только той успокаивающей мелодией, которую каждый вечер в период беременности слушала мама.

Не нужно включать музыку слишком громко, малыш и так почувствует необходимые вибрации.

Совсем не обязательно прикладывать к животу наушники, но если уж решили попробовать, то уберите басы (они действуют на ребенка сильнее, чем на вас) и, опять же, сделайте комфортную громкость.

Время музыкального сеанса специально для малыша не должно превышать 40 минут. Продолжайте устраивать сеансы красивой спокойной музыки и новорожденному.

Не бойтесь петь малышу, даже если медведь хорошо прошелся по обоим ушам, – звук маминого голоса для ребенка всегда является источником радости и успокоения. Лучше всего петь колыбельные, их потом новорожденный узнает с первых дней жизни.

Может, вам и не удастся привить малышу музыкальный талант, но вот привить хороший музыкальный вкус и стимулировать мозговую деятельность – это вполне под силу хорошей музыке.

Центры музыкотерапии для беременных начали создаваться в середине прошлого века, и то, что они успешно работают до сих пор, доказывает, что подобная методика оздоровления мамы и малыша проверена временем.

Методы музыкального оздоровления плода направлены на его раннее психоэмоциональное созревание и на стимуляцию двигательной активности. Параллельно с помощью музыки оздоровляется и сама беременная женщина.

Источник: http://puzojiteli.com/planirovanie/sueverija/klassicheskaya-muzyka-dlya-beremennyh.html

Какую музыку лучше всего слушать беременным?

статьи: Учеными был установлен тот факт, что образ матери, а также привязанность к нему формируется уже к окончанию первого года жизни ребенка. При этом в основе формирования лежит память, которая связана с жизнью внутри утробы, и, естественно, базируется она на слуховых ощущениях.

Хорошая музыка для беременных – это прекрасный вариант еще до рождения малыша привить ему положительные черты характера, любовь к качественной музыке, а также в дальнейшем повлиять на формирование интеллекта.

Известно точно, что уже с 23 недели ребенок в утробе матери воспринимает низкочастотные звуки, с 26 – абсолютно все речевые частоты.

Какую музыку необходимо слушать, чтобы повлиять на интеллект ребенка?

Звук является интегрирующим фактором, который гармонизирует весь организм ребенка. При этом играет значение качество звука.

Красивая музыка для беременных, например, классика может оказать значительное воздействие на развитие музыкальных способностей в дальнейшем, также она положительно влияет на эмоциональное и познавательное развитие.

Наоборот же, тяжелая, тревожная музыка может негативно повлиять на плод. Многие дети рождаются неспокойными, плохо спят. Что касается интеллектуальных способностей.

Американские ученые проводили исследования, которые показали, что при 10-минутном ежедневном прослушивании музыкальных произведений Моцарта интеллект у малышей повышается на 9 единиц в среднем. Спокойные песни для беременных позволяют успокоить малыша, а это значит, что и вынашивание плода будет происходить без осложнений.

Какую музыку слушать на разных этапах беременности?

Психологи рекомендуют будущим мамам слушать классическую музыку. Но и тут стоит внимательно подбирать композитора. Моцарт, Вивальди успокаивают плод, а вот Брамс и Бетховен – наоборот, возбуждают его. Очень важно, чтобы при выборе музыкальных композиторов будущая мама ориентировалась на свои вкусовые предпочтения.

Любите органную, скрипичную музыку? Или вам по нраву звуки фортепиано? Исходить стоит из личных взглядов – безусловно, данный фактор также играет роль, поскольку малыш в утробе матери очень чутко относится к ее перепадам настроения и моральному состоянию. Моцарт для беременных является прекрасным выбором.

Но не стоит все время зацикливаться на одном композиторе – в разные периоды стоит подбирать разные произведения. Если плод уже почти развился, лучше отказаться от чересчур громкой и быстрой музыки – она может вызвать сильную реакцию, малыш начнет активно толкаться и двигаться. Когда присутствует угроза преждевременных родов, это неполезно.

На ночь быстрые, слишком ритмичные мелодии также слушать нежелательно. Успокаивающая музыка для беременных станет прекрасным выбором на ранних стадиях. От нее хорошо и маме, ее душевное состояние передается плоду. Естественно, каждой мамочке стоит решить самостоятельно, какой музыке стоит отдать предпочтение.

Не зря же говорят – то, что нравится родительнице, обязательно придется по душе и ее будущему малышу.

Музыкотерапия: каким мелодиям отдать предпочтение при разных эмоциональных состояниях

Итак, как нам уже удалось выяснить ранее, классическая музыка является самым лучшим вариантом. Теперь же рассмотрим, на какие композиции стоит обратить внимание при тех или иных состояниях. Любой сборник музыки для беременных на сегодняшний момент можно без проблем скачать в Интернете, поэтому с поиском подходящих произведений проблем не возникнет. 1. Если тревожит стресс.

В таком случае отлично подойдет Шопен и его произведения «Мазурка», «Прелюдии». Также стоит обратить внимание на Рубиншейна и его композицию под названием «Мелодии». 2. Чувство тревоги. С таким состоянием помогут справиться все композиции Штрауса, особое внимание стоит обратить на произведение «Вальсы». 3. Беспокоят частые стрессы.

Специалисты рекомендуют к прослушиванию Бетховна «Лунная соната», «Симфония ля-минор», а также «Итальянский концерт» Баха. Такие песни для беременных станут отличным способом расслабиться и обрести внутренне спокойствие. 4. Для общего успокоения. Подойдет Шуберт «Аве Мария», Дебюсси «Свет луны». 5. При гипертонии.

Если у вас сильно болит голова, общее состояние усталости, стоит послушать Баха «Концерт ре-минор», а также Шопена «Ноктюрн ре-минор». 6. Если нужно улучшить настроение. Послушайте «Венгерскую рапсодию» Листа, для этой цели отлично подойдет Чайковский и его бессмертное произведение «Шестая симфония», 3 часть.

Музыка для развития малыша играет очень важную роль, и этот фактор уже был многократно подтвержден учеными. Но важно отметить следующий факт. Многие родители любят включить музыку погромче в стереонаушних и приставить их к животу. Делать это категорически запрещено! Вы можете нанести вред плоду.

И даже самой будущей маме слишком громко музыку слушать нежелательно – лучше лишний раз перестраховаться. Надеемся, мы смогли дать развернутый ответ на вопрос, какую музыку слушать беременным. Теперь выбор остается за вами.

Запишитесь на приём к врачу в вашем городе

Клиники вашего города

Последние материалы раздела:

Выделения после зачатия

Выделения после произошедшего зачатия практически не отличаются от вагинального секрета в период предполагаемой овуляции. В это время выделяется эстроген, из-за которого влагалищный…

Отеки ног при беременности

Когда женщина вынашивает ребенка, то в ее организме в два раза увеличивается количество жидкости. В связи с этим женщина может страдать от отеков ног при беременности. Это явление само…

Клостилбегит при планировании беременности

Стимуляция беременности клостилбегитом происходит за счет воздействия препарата на гипоталамус.

Источник: http://birth-info.ru/398/pregnancy-Kakuyu-muzyku-luchshe-vsego-slushat-beremennym/

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.